有人的地方，就有会有江湖，有江湖的地方，就有吃货的存在。最近抖音火了，抖音火了，吃货们也开始在抖音活跃起来，想到半夜翻看抖音，看到各种吃货的美食做法，也是忍不住流口水。今天潮邦君就来推荐下，抖音上比较简单的抖音美食做法。

       推荐的这个美食，是给向我自己这样的懒人推荐的，想做饭吃，又不想麻烦做饭又做菜！一道解决饭和菜。就是这道懒人版喷香排骨焖饭。
       准备食材：排骨、米、胡萝卜、香菇、姜、大葱、白砂糖、料酒、生抽、老抽、油。

       排骨过热水炒一次，洗干净后备用。米用水淘2次备用。将胡萝卜、香菇切成丁、放在碗中。姜片和蒜切碎。

       将锅加热倒入油，将排骨放上去煎至两面金黄。取出排骨。将米倒入容器中，铺上胡萝卜丁、香菇丁、倒上排骨。

       将姜片，葱段，白砂糖、料酒、生抽、老抽依次倒入，加水没过排骨半个拳头，再把容器放入潮邦蒸箱款集成灶K7z中设置温度时间即可。等模式结束后，盛出喷香排骨焖饭，搅拌均匀，撒上葱花，即可食用。

       一台潮邦K7z，解决一顿饭，有饭有肉，特别幸福哦。喜欢的小伙伴一定要试一试，简单而且颜值高，又美味。

       本期好物推荐——潮邦K7z        随着人们对油烟机认识的加深，油烟机的劣势日益凸显。集燃气灶、吸油烟机、消毒柜、蒸箱等多种功能于一体的集成灶作为新兴厨具产品，与传统油烟机、灶具相比，更加集成化、智能化，其油烟吸净度比传统油烟机提高40％以上，从根本上解决了传统吸油烟机油烟吸净度不高的技术难题，实现了传统厨具产品的革命性创新。

       潮邦集成灶K7z的优势：

       1．集成化创新设计

       潮邦K7z是将吸油烟机、燃气灶、消毒柜、蒸箱等功能完美地融合为一体家电，不再需要再去一个个电器的购买，实现多种功能地极大化使用效率，全自动化地智能控制，真正实现了人们对绿色环保和高档厨房电器的要求。        2．超高抽油烟率

       超高的吸烟率是潮邦K7z的最大的特点，它的吸油烟率高达99.96％，采用创新运用微空气动力学原理、把污染源和外环境进行了双向隔离，可在不影响操作视线和不经过人体呼吸途径的前提下，将油烟和蒸气在未扩散前有效排除，给你一个干净整洁的厨房。        3．节省空间资源

       潮邦K7z多合一设计，将多种产品功能集于一身，省去上方传统壁挂式吸油烟机的空间。安装自由度更高为中岛式，为开放式的现代厨房提供更多空间，增加了空间利用率。        4．更加安全

       现在市面上的潮邦K7z具备多重安全装置，层层的保护功能，让你在使用过程中更安全。        5．健康环保

       潮邦K7z因采用侧吸下排技术，将油烟向下排除，油烟不进过人的脸部，保护面部皮肤和呼吸系统。吸烟效果在99.96％以上，就算爆炒辣椒也无烟气熏感，居室不会造成油烟污染，更加绿色环保。        选择潮邦K7z，还你一个干净厨房！