牛肉的营养价值本身就比猪肉要高,富含丰富的蛋白质和氨基酸,还可以增肌健身,提高抵抗力,相比起猪肉的作用是要强大许多的。
所以我们不妨多吃些牛肉,牛肉的味道鲜嫩,也是很多人的喜爱菜品,还可以烹饪出多道料理。
食材:
金针菇、肥牛、西红柿、大蒜
调料:
一勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖,少许盐、一勺番茄酱
炊具:
潮邦蒸烤消一体机K7zk(s)
做法:
1、西红柿切小块、金针菇洗净,把根部给切掉备用。
2、锅中注入清水,大火煮开,加入肥牛焯水,再次煮开后,捞出浮沫,把肥牛捞出备用。
3、锅中放油,放蒜末爆香,再加入番茄,把番茄炒软炒出汁。
4、加入热开水,大火煮开,再加入生抽、蚝油、白糖、盐、番茄酱调味。
5、加入金针菇煮2分钟,再加入肥牛煮1分钟。
6、最后撒上葱花就可以盛出啦!特别简单,也特别好喝!
赶紧来试试吧,这味道相信你也会喜欢的!立秋了,这个再贵也要吃,滋补营养又低脂,好喝又解馋!
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除此之外,潮邦蒸烤消一体集成灶K7zk(s)一机多用,避免了像蒸箱、烤箱、酸奶机、消毒柜等机子闲置,大大提升了K7zk(s)的使用频率。不再为厨房的收纳问题头疼,厨房空间得到最大利用率,整洁美观的厨房让你从此爱上烹饪。