年后美食记

公司新闻2021-02-25 08:52:57
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       一眨眼的功夫,年假就悄然不见了,大家仿佛还沉浸在过年的欢快之中。“每逢佳节胖三斤”,春节更躲不掉长胖的魔咒,大鱼大肉、火锅烧烤可能一直在大家的假期日程表上,吃多了油腻重口味的饭菜,大家一定想吃些清淡、爽口的换换胃口,今天就给大家带来一款简单上手、清爽可口的健康餐。

       “蒸”美食真不错
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       众所周知,蒸的美食最为健康营养,不同于炒、炸、煎以油,水,火为热传介质, 能够最大程度的保留菜肴的原汁原味,而且不破坏其营养物质。

       潮邦集成灶T1Z拥有60L的大容量,一次性可以搞定米饭、荤、素、汤等,省时省心。强劲蒸汽、蒸无不透,0°—100°只需六分钟,动态热循环、蒸汽平衡系统加热,蒸美食随心享用。
   
       清蒸粉丝娃娃菜
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       材料:

       娃娃菜一颗、粉丝一把、蒜末、葱末、辣椒

       调味:

       生抽两勺、蚝油一勺、盐少许、白糖一勺、清水一勺、辣椒、葱末

       做法:
 
       ①娃娃菜切条、蒜末切碎备用,粉丝热水浸泡变软备用

       ②热锅热油加入上述调味,煮沸即可备用

       ③娃娃菜放入潮邦集成灶蒸箱中,加入粉丝淋上酱汁蒸15分钟

       家庭烤肉,健康美味
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       有的人爱吃蒸美食,有的人却钟爱快烤美食,T1ZK(s)的独立烤箱能够满足家庭节能小烤的烹饪需求,1400W节能功率,30°—200°温控范围,搪瓷内胆更加耐用,家庭烧烤想吃就吃!

       时蔬烤鸡胸肉
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       材料:

       鸡胸肉1块、贝贝瓜半个、西兰花6个、玉米半个、小番茄8个、蒜六瓣

       调料:

       蒜、料酒一勺、生抽两勺、盐少许、黑胡椒、橄榄油

       做法:

       ①将鸡胸肉洗净切块,加入调料,拌匀腌制30分钟以上

       ②烤箱180°预热,将时蔬与鸡胸肉均匀放置烤盘,烤30分钟即可

健康餐

过年吃吃喝喝太油太腻

用潮邦集成灶做一些健康、可口的美食

缓缓自己的肠胃,让身体放个假

年后美食赶紧学起来吧


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